A inalação de óleos essenciais como recurso terapêutico em desordens psicológicas

Que os aromas são capazes realmente de interferir na saúde já é bem conhecido e até provado. Para compreendermos os efeitos que a inalação produz é necessário entender os mecanismos do olfato e o caminho que as moléculas do óleo percorrem. Então vamos - lá!

Rota 1 – Os pulmões:

Os óleos essenciais desencadeiam um efeito físico imediato sobre os pulmões, assim como são capazes de passar diretamente do pulmão para a corrente sanguínea, que os transporta para o corpo todo. Pelo fato de esses óleos serem facilmente dissolvidos nos tecidos gordurosos, sua passagem para o sistema nervoso central (SNC) é facilitada . Uma vez no sangue, os óleos essenciais podem gerar efeitos sobre qualquer órgão pelo qual eles passem (mesmo que já estejam em estado extremo de diluição).

Rota 2 – O Cérebro:

Quando os óleos essenciais são inalados, as suas moléculas são levadas diretamente para o alto do nariz, onde está situado o epitélio olfativo, que é quase do tamanho de um selo postal. Na delgada mucosa do topo do nariz estão os cílios, receptores pequenos e delicados que são bastante parecidos com cabelos (talvez mais de 50 milhões); é justamente nesse lugar que começa a troca de informação. Então quando a molécula aromática se encaixa no cabelo olfativo, a sua mensagem aromática é transmitida por via do bulbo e do trato olfativo para a região do cérebro (conhecido como sistema límbico).

O Sistema Límbico é um conjunto de estruturas responsáveis por diversos mecanismos do corpo humano. Suas estruturas são:

Amígdala: Responsável pelas sensações de prazer, sofrimento, emoções.

Hipocampo: Cuida da memória de longa duração e aprendizado.

Hipotálamo: Além de seus papéis no controle do comportamento, essa área também controla várias condições internas do corpo, como por exemplo, a temperatura, o impulso para comer e beber, etc. De maneira geral é importante saber que o hipotálamo controla a secreção hormonal, que influencia nosso humor, emoções e comportamentos.

Assim, fica fácil entender porque ao inalarmos algum aroma temos reações inesperadas de felicidade ou tristeza, nostalgia, humor e comportamento.

A inalação é um meio bastante seguro para a maioria das pessoas.

Justamente por causa da já mencionada conexão direta que há entre o nariz e o cérebro, não resta dúvida de que a inalação é a rota mais rápida e eficaz para o tratamento dos problemas emocionais.

Sugestões da Harmonie

Ansiedade: Lavanda, limão, laranja, grapefruit.

Estimular a Concentração e memória : Alecrim, limão, manjericão e hortelã-pimenta.

Depressão: Alecrim, laranja, grapefruit, gerânio e ylang-ylang.

Desânimo: Alecrim e grapefruit.

Fobia: Lavanda, cedro, ylang ylang, cipreste.

Raiva, irritabilidade, agressividade: Lemongrass, grapefruit e lavanda.